Inhalation – précieuse pour soulager les petits maux hivernaux
En hiver, la probabilité d’attraper un rhume ou un refroidissement est élevée. Et lorsque le nez est vraiment bouché, les inhalations sont incontournables pour le libérer.
L’inhalation consiste à respirer des gaz, de la vapeur ou encore des aérosols. Les aérosols sont des produits à base de particules très fines, dispersées dans du gaz. La plupart du temps, les principes actifs sont inhalés par la vapeur d’eau, à l’image des huiles essentielles. Pourtant, les solutions salines sont également très appréciées pour inhaler. Les inhalations augmentent l’irrigation sanguine des muqueuses et exercent ainsi un effet mucolytique. En cas de troubles des voies respiratoires, les inhalations sont une solution idéale.
Découvrez dans notre podcast les méthodes et les astuces de l’inhalation ainsi que les mesures de précaution à respecter. Notre invitée, la pharmacienne Simone El Alaili, s’entretient avec France Hamel, et nous livre son expertise et tous les secrets d’une inhalation réussie.
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- Auteur/e:
- Simone Walther Büel
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Immunsystem Podcast
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